Un ex marine real que ostenta récords en el levantamiento de pesas rusas dijo que cuando empezó a levantar pesas «aprendió la lección muy rápido».
Oli Mell comenzó a entrenar con pesas para tratar sus problemas de hombro tras iniciarse en las artes marciales en la década de 2000.
El propietario del gimnasio de Nantwich, que comenzó a competir en 2012, ha ganado dieciséis medallas de oro internacionales y cree que tres de sus récords de resistencia de la Federación Internacional de Maratón con Kettlebell (IKMF) aún se mantienen vigentes.
Entre ellas se incluye una «supermaratón» de dos horas, que consiste en levantar continuamente una pesa rusa de 32 kg.
«Para mi mérito, soy uno de los pocos levantadores de pesas que ha logrado ganar en diferentes eventos, en lugar de limitarme a un solo levantamiento», dijo.
Así pues, además de participar en competiciones de resistencia extremas, también competirá en pruebas de diez minutos con una pesa de 40 kg.
El entrenamiento para un levantamiento específico puede durar hasta un año.
Pero no espera que ninguno de sus récords permanezca imbatido, y le apasiona ver cómo la popularidad del kettlebell sigue creciendo y se abren más clubes.
«Siempre va a ser una batalla cuesta arriba cuando se trata de un nicho de mercado tan específico», admitió.
«Lo que me encanta de este deporte, a medida que se ha vuelto más popular, es que está llegando una generación más joven», dijo Mell, quien tiene algunas «buenas rivalidades» con levantadores de pesas de entre 20 y 30 años.
El dueño del gimnasio de Cheshire dijo que no es muy fuerte, pero que aprendió a moverse bien y que cree que el deporte es muy justo, ya que la técnica y la condición física son más importantes que la fuerza natural o explosiva.
«Cuanto mejor lo levantes, menos energía gastarás por repetición, más ventaja tendrás después de diez repeticiones, cien repeticiones, trescientas repeticiones», dijo.
«Es pura mentalidad, pura paciencia, habilidad y resistencia», añadió el hombre de 43 años.
«Cualquiera puede aprenderlo, no tengo nada de especial.»
Y el ex marine dijo que este deporte calma la mente, ya que durante los levantamientos, ese es el único foco de atención.
«Me da mucha paz… hay algo que sucede cuando repites el mismo movimiento una y otra vez.»
