Las tardes de los martes en la residencia de ancianos Lindley Park en Huddersfield suelen ser un momento para relajarse, dar un breve paseo o disfrutar de algo del carrito de té mientras recorre las tranquilas instalaciones de 61 camas, que ofrecen atención residencial y cuidados para personas con demencia.
Pero hoy, ¡es hora de fiesta!
El Sr. Motivator, icono televisivo de los años 90 y pionero del fitness, está en la ciudad para impartir una clase de ejercicios a nueve de los 42 residentes de la residencia.
Vestido de licra y con un derroche de color, este hombre de 73 años se mueve como si tuviera la mitad de su edad mientras dirige una sesión de aeróbic en silla con una banda sonora de un megamix pop que transmite buen rollo.
«Es importante que, cuando tengas la oportunidad de difundir el mensaje de bienestar y movimiento, la aproveches al máximo», explica antes de la clase.
«Una residencia de ancianos es uno de esos lugares que necesita motivación.»
Steve Jones/BBC
El mensaje del Sr. Motivador sin duda ha calado hondo en este tranquilo rincón de West Yorkshire.
El personal y los residentes imitan movimientos como el de hacer girar el volante, tocar la guitarra imaginaria y lanzar la pelota de baloncesto.
La habitación está llena de colores vivos y rostros sonrientes, y las dolencias han sido temporalmente desterradas.
En un rincón, un hombre con discapacidad visual se levanta de su silla para mover el cuerpo y bailar, para deleite del personal.
«Llevo 20 años haciendo esto y lo que he aprendido es que lo último que quieren hacer es estar sentados sin hacer nada», dice un trabajador.
«Todos ellos han sido médicos y enfermeros. Así seremos nosotros dentro de 20 años.»
A pesar de haber dedicado cuatro décadas a poner en marcha al país, el Sr. Motivador insiste en que «nunca» bajará el ritmo.
El Sr. Motivador pone a prueba a los residentes de la residencia de ancianos.
«Conozco a demasiadas personas que se jubilan y se quedan sentadas esperando a morir», dice.
«No sabes cuánto tiempo te han dado, así que debes intentar depender menos de otras personas.»
Su mensaje es que el bienestar es importante para todos, «simplemente no somos suficientes los que lo valoramos».
«Las colas en el NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido) podrían reducirse a la mitad si mañana todos tomaran el control de su propio bienestar, y eso empieza por el bienestar.»
«El movimiento es medicina. Si además le añadimos un poco de humor, es aún mejor medicina.»
Según el NHS (Servicio Nacional de Salud del Reino Unido), los adultos mayores de 65 años deberían procurar mantenerse físicamente activos todos los días y realizar «al menos 150 minutos de actividad de intensidad moderada a la semana».
A pesar de ello, una investigación de Sport England ha revelado que el 42% de las personas mayores de 55 años son inactivas, en comparación con el 29% de la población adulta.
La visita especial de esta tarde ha sido organizada por Bailey Greetham, quien dirige una empresa que imparte clases de fitness y bienestar en el sector de la atención sanitaria.
El joven de 23 años, que fue criado por sus abuelos, dice que la idea de crear el negocio hace seis años «surgió de la necesidad de que nuestra generación mayor se mudara».
«Me di cuenta del impacto que tiene el ejercicio en nuestra generación mayor y de lo importante que es.»
Steve Jones/BBCBailey comenzó su negocio en su ciudad natal de Grimsby, pero ahora él y su equipo imparten sesiones de entrenamiento físico por todo el país, incluso en Lindley Park.
«Cuando entras en una residencia de ancianos y ves a un residente con el que has estado trabajando durante semanas lograr algo —ponerse de pie por primera vez, recuperar su independencia—, todo cobra sentido.»
«Como mínimo, si conseguimos que la gente se ría y se mueva un poco, la misión estará cumplida.»
«Lo disfruté muchísimo», dice Derek Wilson, residente de Lindley Park, después de la clase.
«No tenía nada más que hacer esta tarde, así que ha sido un cambio agradable.»
Antes de llegar a la casa, David, un antiguo químico industrial originario de Bradford, vivió en Francia durante casi 20 años.
Su esposa sigue allí intentando vender la casa. También están sus cinco bicicletas, un guiño a su pasión por el ciclismo.
Actualmente usa silla de ruedas, por lo que no puede montar a caballo.
Steve Jones/BBCAun así, hoy ha supuesto un respiro de la rutina.
«Me gustaría poder caminar y estar de pie, pero aparte de eso estoy bien», dice.
«El ciclismo fue una de las razones originales por las que fui a Francia, pero desafortunadamente mis planes se vieron truncados por un problema en las piernas.»
«Tengo que aguantarme, pero me gusta lo que tengo que aguantar», dice refiriéndose a su vida en la residencia de ancianos de Yorkshire.
Por otra parte, Yvonne Noble, de 79 años, que ahora usa silla de ruedas de forma permanente tras sufrir dos caídas en las que se rompió las piernas, confiesa que la clase la ha dejado «lista para tomarse una taza de café».
Steve Jones/BBC«Hay que pensar en positivo cuando se hacen estas cosas, hay que ponerle empeño», dice Yvonne, una ex contadora.
«Creo que él [el Sr. Motivador] es maravilloso, siempre lo he pensado porque creía que podía motivar a la gente.»
«Mucha gente no lo intenta. Tú puedes hacerlo.»
Judith Snell/BBCLuciendo una diadema rosa brillante, Judith Snell, de 84 años y residente de Brighouse, se declara «lista para una pelea» después de completar una sesión de boxeo de sombra con el Sr. Motivador.
«Me duelen un poco los brazos, pero estoy bien», dice.
«Estuvo bien. Me alegro de haber venido.»